刈谷市のパーソナルトレーニングジム【B-LAST】です。 新しいトレーニングマシンが入りました。 レッグエクステンション &カールです。 鍛えられる筋肉は主に太ももの前と裏になります。 太ももの前の筋肉は膝の痛み […]
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