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〒448-0854 刈谷市富士見町1丁目241
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刈谷市のパーソナルトレーニングジム【 B-LAST】ボディメイク、ダイエット特化型ジム
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Posts on 2023年2月20日
座学
2月 20
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近藤 良起
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ストレッチの種類と正しいやり方
刈谷市のパーソナルトレーニングジム【B-LAST】です。 体を柔らかくするため、フォームアップで体を温めるため、クールダウンで翌日に疲れを残さないようにするため。 このような場面ででストレッチをしている方もいると思います […]
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